Veredas – sobre gerenciamento de energia pessoal

É engraçado como a virada do ano é um assunto recorrente não só neste blog, mas também em minha vida. Faltando uns dois meses para terminar o ano de 2011 escrevi um post sobre a necessidade de se fazer um balanço do ano e rever algumas coisas. Em 2012, mais ambiciosa, começo essa revisão mais cedo.

É realmente incrível minha tendência (e provavelmente da maioria das pessoas nos dias atuais) de correr o tempo todo e voltar todas as minhas energias para fora. Ainda estamos na primeira metade de fevereiro e já estou pensando “realmente preciso achar um tempo para mim”. Explico sempre que isso é normal em minha vida, que por causa dos treinamentos e da preparação para o início das aulas, janeiro é um mês muito pesado mesmo. É normal estar cansada em fevereiro e o carnaval vem aí…

Mas acho que a questão é maior que essa. O fato é que se não prestarmos atenção, as mil coisinhas do dia a dia vão tomando nosso tempo cada vez mais sem nos darmos conta. Percebo que a quantidade de horas de descanso que tenho parece ser inversamente proporcional à quantidade de horas supostamente livres. Porque quanto mais tempo livre eu tenho, mais o encho de atividades.

Então começo hoje um novo projeto – Veredas. Em cada uma das próximas 46 semanas até o fim de 2012 escreverei um post com uma idéia diferente para nos ajudar a chegar mais perto de nós mesmos. E digo nos ajudar porque como li uma vez em algum lugar “ensinamos melhor aquilo que mais precisamos aprender”. Então neste meu projeto para 2012 vou escrever toda semana sobre uma maneira de melhorar a qualidade de vida no dia a dia corrido de nossas vidas. Espero que seja útil aos leitores como espero que seja para mim.

É minha esperança que com isso cada um de nós consiga exercer com um pouco mais de consciência nosso poder de escolha diário: hoje vou praticar a paz ou o stress? Porque é fácil dizer qual dos dois queremos. O difícil é direcionar nossas ações no sentido da nossa escolha. E nem sempre o simples é fácil de fazer, certo?

A inspiração para o projeto vem do livro “Inner Peace for Busy People” de Joan Borysenko e o primeiro post da série vem em breve.

Até lá!

Um degrau de cada vez, rumo a uma vida mais leve e equilibrada.